ויניאסה בוקר
זרימה דינמית לפתיחת היום
א׳·ג׳·ה׳ · 07:00
לשריון מקום ←יוגה · רעננה
נשימה אחת,
התחלה חדשה.
סטודיו בוטיק ברעננה. שיעורים בקבוצות קטנות, אווירה חמה, ומקום שמחכה רק לכן.
★★★★★ · 1,200+ מתאמנות · 12 שנות ניסיון
0+שנות ניסיון
0+שיעורים בשבוע
0+מתאמנות מרוצות
0%ממליצות עליי
הסטודיו
מקום לעצור בו, לנשום ולהתחזק.
לפני 12 שנה תמר פתחה סטודיו קטן עם חלום אחד: שכל אחת תרגיש שייכת. היום זה בית חם לכל מי שמחפשת רגע של שקט בתוך היום העמוס — מתחילות ומתקדמות, בקבוצות קטנות שמאפשרות תשומת לב אישית.
- קבוצות קטנות · ליווי אישי בכל תנוחה
- מתאים גם אם לא נגעתן ביוגה מעולם
- מקלחות, מזרנים וציוד — הכל מחכה לכן
לוח השיעורים
בחרו את השעה שלכן.
יוגה עדינה
נשימה, מתיחות ושחרור
ב׳·ד׳ · 09:30
לשריון מקום ←האטה ערב
תנוחות מוחזקות ואיזון
א׳–ה׳ · 19:00
לשריון מקום ←רגעים מהסטודיו
החיים על המזרן.
← גללו בין הרגעים
הצצה לסטודיו
ממליצות
מה אומרות המתאמנות.
הגעתי בלי שום ניסיון והרגשתי בבית מהרגע הראשון. תמר פשוט יודעת להחזיק את החדר.
השיעור בוקר הפך לטקס הקבוע שלי. יוצאת רגועה וממוקדת לכל היום.
אווירה חמה, מקצועית, בלי שיפוטיות. בדיוק מה שחיפשתי ברעננה.
נותרו מקומות לשבוע הקרוב
השיעור הראשון עלינו.
משאירות פרטים, ואנחנו מתאמות אתכן שיעור ניסיון חינם — בלי התחייבות ובלי ניסיון קודם. בדיוק כמו שהגעתן, זה מספיק.
בחרו מועד לשיעור ניסיוןמתעדכן בזמן אמת